viernes, 18 de julio de 2014

I:Odiamos: a los Parabenos.

Ahora esta de moda prestar más atención a los ingredientes de las cremas que usamos, ya que hasta hace pocos años eramos menos conscientes de las miles de sustancias dañinas que llevaban. 
Por eso inauguró nueva sección en el blog, en ella os contaré ( a la vez que yo aprendo) cuales son esos ingredientes que debemos evitar. 
El primero los Parabenos; tal vez los más conocidos. 

Que son:

Son un conservante químico usado en la cosmética, que tienes propiedades fungicidas (matar hongos o evitar que surjan) y bactericidas.  
También se usa como conservante alimenticio  para las carnes. (lo sabíais? no basta solo con que lo llevemos en la cara sino también lo ingerimos)

Ventajas:

Como os comento, es un conservante, además es muy barato, así que su uso es casi generalizado. 
Además es casi nula la intoxicación por parabenos. 

Inconvenientes:

Cancerígeno...  pues si, hay muchos especialistas que lo enlazan con algunos tipos de cáncer como el de mama, por su uso tópico a través de cremas y desodorantes.

Por qué: 

Los parabenos actúan de forma similar a los estrógenos, y cuando estos son excesivos son cuando podemos encontrar el cáncer de mama. 


Opinión pública:

Actualmente hay una oleada de anti uso, y una gran vertiente de especialistas aboga por su defensa, hay mucha controversia, pero el público en general o mejor dicho las consumidoras, preferimos no usarlos. 

Mi opinión:

No se la fiabilidad de los estudios que defienden la NO incidencia de los parabenos en el aumento de estrogenos, ya que casi todo es movido por dinero;. así que personalmente prefiero no usarlos. 

Aunque debo decir que tengo bastantes potingues con parabenos, y es que muchas veces se nos pasa, a partir de ahora intentaré no comprar absolutamente nada con parabenos. 


Ahora os voy a dejar un copi-paste de la OCU sobre cuales son las variantes que se pueden usar y cuales no:

Los admitidos por la legislación de cosméticos en Europa son:
  • Metylparaben y etylparaben: no son motivo de preocupación si se usan en las concentraciones permitidas. Son seguros. Aparecerán al final de la lista de ingredientes del cosmético (significa que están presentes en baja cantidad).
  • Butylparaben y proylparaben: aunque su concentración suele ser baja, el Comité Científico de Seguridad de los Consumidores de la Comisión Europea, SCCS, ha recomendado reducir su límite legal del 0,4% al 0,19%. En Dinamarca han sido prohibidos en cosméticos para menores de 3 años. Nuestra postura es que, por precaución, se eviten en productos que permanecen sobre la piel (cremas y lociones corporales) durante varias horas, así como en niños menores de 3 años y embarazadas. La Unión Europea está preparando medidas adicionales respecto a estos parabenes.

Otros hay que evitarlos

La Unión Europea ha ordenado recientemente que se prohíba el uso de los parabenes en su formas isopropyl e isobutyl, y otros como el phenylparaben, benzylparaben o pentylparaben (estos ultimos son en realidad muy poco utilizados). Se considera que no hay suficiente información sobre sus riesgos por lo que no es posible evaluar su seguridad y se retiran por precaución. Aunque esta medida se ha hecho pública el pasado abril, se deja a los fabricantes un largo plazo (julio 2015) para que agoten los stocks y reformulen sus productos con otros conservantes. Por lo que aún se podrán ver cosméticos con estos isoparabenes por algún tiempo más en el mercado.
Fuente: http://www.ocu.org/salud/cuidado-piel/noticias/parabenos-cosmeticos


¿Qué opináis? ¿ Qué os parecen? ¿Veis relación entre algunos canceres y estos?





                                UN BESO 

martes, 15 de julio de 2014

Volvemos a la rutina.

Este post es solo para comentaros el porque de mi desaparición. 

Como alguna sabréis, estoy liada con las oposiciones, he hecho mi primer examen, y espero fecha para el segundo, ahora  tengo algo más de tiempo que hace un par de semanas, pero aún así mi tiempo es limitado. 

Así que estaré algo pérdida este verano, entre repasar el siguiente, las vacaciones (en un par de semanas estaré en la playa) y descansar. 








                 UN BESO 




lunes, 7 de julio de 2014

Bikini Plan Pompadour Segunda Semana

Ya solo queda una semanita para terminarlo, y estoy encantada.




Sabores:  
(Más info aquí)

La infusión Detox tiene un toque así como cítrico, y a la vez a te verde. 

Cola de Caballo ha sido mi preferida en sabor, porque es muy refrescante y  tiene un toque a piña delicioso. 

Y Delgaxan, a mi no me ha sabido a alcachofa, sino más bien mentolada, y también deja en la boca un regustillo muy agradable y fresco. 

En conclusión, que estan muy buenas, y no es necesario hacer moines para bebérnoslas.


Resultados:

Primera semana.

Desde el tercer día en el que empece a tomarlas me sentí más ligera, el estómago menos pesón, y más liviana. 
Se notaba que poco a poca iba eliminando residuos, y se reflejo en la báscula, primera semana kilo y medio menos. Os aviso que yo retengo mucho líquido, y se ve que perdí bastante. 
También he llevado una alimentación relativamente más sana (dejando atrás los fines de semana que he comido como una mala bestia, sino supongo que los resultados serían aún mejores.)

La segunda semana.

De 60 kilos me quede en 58, y lo que más me ha gustado no ha sido perder sino lo bien que me siento, es mejor la sensación de "ligereza" que mirar las báscula (y mirar que mirarla la báscula y verte con dos kilitos menos ya es una maravilla)

Esta semana he sido algo peor comiendo, y es que aunque he dejado los dulces (casi) siempre hay una recaída.

Y ahora mismo, recién pesadita, he recuperado algo de lo que perdí la semana pasada, y estoy en 58 y medio. 

Pero como ya os digo, he sido regulina. (Y es que soy comedora Social, como los alcohólicos, solo me harto de comer en compañía jajaj) 

Como os comente también estoy haciendo bici estática, como mínimo una hora diaria (un par de días me ha sido imposible, pero lo he recuperado con otros) 


Como sabéis he estado muy ocupada hasta hace poquito y no he tenido mucho tiempo de hacer las cosas bien, por ejemplo currarme un dieta alimenticia como pone en la App Bikini Plan Pompadour, que es gratuita. Y es que es realmente fácil si sigues esta app, te la descargas, eliges menú y solo tienes que seguirlo, además te recuerda que debes tomarte las infusiones. 




Conclusión final:

Estoy encantada, me siento mucho más ligera, la recomiendo ya no solo para perder esos kilitos que nos sobran sino para tener el bienestar corporal que yo siento ahora mismo. 


¿La habéis probado? ¿como van vuestros resultados?


              UN BESO 

jueves, 3 de julio de 2014

Orange Guylond Paris.

Hoy os traigo una entradita rápida solo para dejaros como llevo las uñas esta semana.





Me ha encantado esto de llevar cada uña de un color. Es muy fácil combinar así.




¿Qué os parece? ¿ os gusta? 


     UN BESO 




martes, 1 de julio de 2014

Embajadora Digital Guylond

Antes de todo ESTOY DE VUELTA!! (y si, lo digo gritando de alegría) después de más de una semana de parón.

Os cuento que hará un par de meses Guylond Paris comenzó una promoción en la que buscaban a  10 Embajadoras Digitales, y yo he sido una de las seleccionadas!! BIEN!!



Dar la enhorabuena a las otras seleccionadas, especialmente a Inma (de http://www.sibaritismosdeinma.com/ ) y a Eva  (de http://lascositasdeevabeauty.blogspot.com.es), a las que aprecio un montón y se lo curran muchísimo. 

Y también dar las gracias a Guylond Paris, porque a parte de ser una de las marcas que más me gustan, nos están tratando como a reinas, ni una semana tardaron en mandarnos nuestro "premio" de embajadoras digitales. 





Como veis no puedo estar más contenta con su contenido, ya os iré hablando poco a poco de cada una de las cosas que trae, porque no tiene desperdicio. 
Por si queréis ir curioseando http://guylond.com/es/inicio



¿Habéis probado sus productos? ¿Qué os parecen?


        UN BESO